¿Cuáles son los beneficios de practicar Yoga?

 

Alivia las tensiones físicas, mentales y emocionales.

Ayuda a combatir el insomnio, brindando una profunda relajación.

Equilibra el sistema endócrino, regulando el normal funcionamiento de nuestro organismo.

Trae paz, alivio, bienestar y apertura hacia la espiritualidad.

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